Концентрация внимания на настоящем - атрибут по-настоящему здоровой жизни. Присутствие в настоящем часто затрудняется из-за непрерывного анализа прошлого и потока мыслей о будущем.
Здоровому человеку стоит понять, почему перенос внимания из переживания опыта настоящего в переживание несуществующих вариантов реальности является контрпродуктивным для здоровья настоящего.
Оторвавшись однажды от мыслей, результатом которых всегда являются только бесплодные рассуждения, действительно можно увеличить присутствие всего настоящего в своей жизни-настоящего здоровья, настоящей дружбы, настоящей любви.
Погружение в настоящее возможно только при соблюдении одного важного условия-личного устремления к 100% честности во всех отношениях. Несоблюдение честности всегда заканчивается самообманом, в результате которого настоящее неожиданно оказывается ненастоящим-совсем не таким, каким мы его ждали))...
Секрет истинно хорошего самочувствия простой - будьте честными, живите честно настоящим в настоящем!
Здоровому человеку стоит понять, почему перенос внимания из переживания опыта настоящего в переживание несуществующих вариантов реальности является контрпродуктивным для здоровья настоящего.
Оторвавшись однажды от мыслей, результатом которых всегда являются только бесплодные рассуждения, действительно можно увеличить присутствие всего настоящего в своей жизни-настоящего здоровья, настоящей дружбы, настоящей любви.
Погружение в настоящее возможно только при соблюдении одного важного условия-личного устремления к 100% честности во всех отношениях. Несоблюдение честности всегда заканчивается самообманом, в результате которого настоящее неожиданно оказывается ненастоящим-совсем не таким, каким мы его ждали))...
Секрет истинно хорошего самочувствия простой - будьте честными, живите честно настоящим в настоящем!
Комментариев нет:
Отправить комментарий