Эго – идея о том, кто я есть, ментальная форма, состоящая из верований, мнений, определённых эмоций и образа жизни, которая постоянно ссылается на историю, на мою историю, на то, что я пережил – не даёт нам узнать, кто мы такие на самом деле, не даёт нам узнать «Я ЕСТЬ».
Будучи формой, эго отождествляется с формами и утверждается благодаря им. Поэтому эго живёт в тревожной реальности, так как любая внутренняя (ментальная, эмоциональная) или внешняя (события, материальные объекты) форма непостоянна и обречена рано или поздно исчезнуть. Поэтому эго постоянно нуждается в подтверждениях. Ради них эго хватается за мир форм. Из этой необходимости подтверждать себя происходят алчность и ненасытность эго. Ему никогда не достаточно того, что у него есть. Эго никогда не завершено, и поэтому зависит от будущего. На самом деле, завершение эго всегда находится в будущем. Поэтому любой предмет, любая любовь, любое признание, любая собственность удовлетворят эго лишь ненадолго, так как ему всегда мало.
Как говорит Экхарт, как только наше представление о себе смешивается с формой, сразу всплывает эго, и тут же приходит страдание неудовлетворённость, раздражение, отрицательные эмоции в любой форме.
Понаблюдаем жадность эго вблизи: в нашей постоянной необходимости иметь, в нашей постоянной жажде казаться, в чувстве неудовлетворённости, которое постоянно нас сопровождает, в нашем стремлении в будущее, потому что там, наконец, мы подтвердим, кто мы. Так возникает страдание, сопровождающее эго. И мы заблуждаемся, считая, что в будущем будет лучше.
Хорошая новость, чудесный освобождающий подарок учения Толле заключается в том, что в эго нет ничего личного. Это просто стадия эволюции человечества. Так что это не моё эго, это наше эго. Это общая сеть неосознанности, в которую человеческие существа попали много поколений назад. Это форма старой неосознанности, в которой нам становится всё теснее и теснее.
Новая осознанность, которая приходит через нас, разрушает чары этой сети. Каждый раз, когда кто-то из нас входит в Присутствие и в этот момент отделяется от эго, он таким образом пробивает брешь в общей эгоистической неосознанности. В этот момент он способствует тому, чтобы покончить с прошлым, на мгновение порвать со страданием. Он делает это для себя и так дарит освобождение от страдания всему человечеству.
Практика:
Наблюдай, питает ли эмоциональное страдание твоё представление о себе? Обнаружив себя в ловушке обычных эмоций, посмотри, ощущаешь ли ты удовольствие, удовлетворение, есть ли внутри страдание, которое питает «я», хотя бы и болью?
Трудно освободиться от страдания, когда оно превратилось в идентичность, в способ подтвердить определённое представление о себе, свою историю, свои мнения. Правота эго будет всё усиливаться. Оно будет сопротивляться и саботировать любые попытки трансформировать это страдание. И всё это будет происходить неосознанно.
Так что будь очень бдительным, особенно когда возникают хорошо знакомые тебе эмоции, повторяющиеся эмоции. В тот момент, когда ты осознаешь эти эмоции и сможешь их наблюдать, ты разрушишь зависимость, разорвёшь привязанность. Освободишься.
[отрывок из книги Марины Боррусо «Жить в настоящем»]
Комментариев нет:
Отправить комментарий